Soldea con seguridad

Como en toda profesión, la soldadura también tiene sus riesgos laborales asociados. En publicaciones anteriores hemos hablado de la protección de los ojos con la máscara de soldador y de la protección del sistema respiratorio con el extractor de humos.

Una persona que trabaja soldando se podría encontrar manteniendo la misma postura de manera fija y continuada, y realizando movimientos repetitivos. Si no nos damos cuenta podríamos estar favoreciendo la formación de contracturas o lesiones.

Las más habituales son lesiones de espalda, dolor en los hombros, tendinitis, reducción de la fuerza muscular, síndrome del túnel carpiano, síndrome de Raynaud y enfermedades de las articulaciones de las rodillas.

Llevar un modo de vida activo que favorezca el fortalecimiento de la musculatura de tronco, espaldas, brazos y el resto del cuerpo también ayudará a prevenir lesiones.

Con tal de mantener una higiene postural adecuada es necesario recordar en el momento de soldar:
• No trabajar en una sola posición mantenida durante ratos largos.
• Mantener la unión a una altura cómoda
• Utilizar un reposapiés cuando estemos de pie durante ratos largos.
• Tener las herramientas y materiales en lugares de fácil acceso
• Minimizar las vibraciones
• Reducir la velocidad de los movimientos en las operaciones que impliquen repeticiones.
• Mantener manos y brazos a una temperatura adecuada, ya que tendones y músculos fríos son más vulnerables a los pequeños traumatismos.